228.1K
Downloads
317
Episodes
שיחות דהרמה והנחיות מדיטציה שניתנו בריטריטים וראיונות עם מורים וחברים לדרך Dharma talks and Meditation Instructions given on retreats and Interviews with teachers and friends on the path
Episodes
Saturday May 20, 2023
Saturday May 20, 2023
June 2018, Devon.
Chapter 02 - Diving Into The Path בפרק זה מדבר רוב על הכניסה שלו לדרך, חוויות בתרגול והשנים הראשונות
ביוני 2018 תרגלתי במשך חודשיים בריטריט-עצמי במרכז המדיטציה באנגליה בשם Gaia House תחת הנחייתו של רוב ברביאה - חבר יקר, אדם יוצא דופן ומורה נפלא. שם היתה לי את הזכות הגדולה והעונג, לשבת איתו בביתו, לשיחה ארוכה ופתוחה מול המצלמה, בה הוא מספר על חייו, התרגול שלו ודרכו הרוחנית. רוב, שנולד וגדל באנגליה היה מורה דהרמה שחידש, האיר וכונן דהרמה עמוקה, יחודית ופורצת דרך. ספרו "ראייה שמשחררת" הוא ציון דרך למי שרוצה להעמיק בדרך המובילה אל החופש. רוב ייסד זרם ייחודי בדהרמה, המכונה soul making ואת שנותיו האחרונות הקדיש לפיתוח תורתו. השיחה צולמה כמתנה משנינו עבור הסנגהה, נערכה על ידי נועם גלילי היקרה, ומופיעה בחמישה פרקים. רוב שחלה בסרטן ב2015, נפטר בירח המלא של מאי, 2020, שנתיים אחרי קיום הראיון. את מאות השיחות והנחיות המדיטציה שנתן רוב במהלך השנים אפשר למצוא באתר של GAIA HOUSE שם שימש מורה הבית עד שחלה, באתר של DHARMA SEED בקישור הזה https://dharmaseed.org/teacher/210/ ובאתר Hermes Amara Foundation שהוקם כדי לשמר ולפתח את תורתו הייחודית של רוב ברביאה https://hermesamara.org/ ******************************************************************************************** לעדכונים על פעילויות מדיטציה ודהרמה עם לילה, חומרים כתובים והשראות - האתר של לילה קמחי https://www.ThisFreedom.com לפודקסט של לילה, בספוטיפיי ובפלטפורמות נוספות - https://open.spotify.com/show/5SILhRi...
Saturday May 20, 2023
Saturday May 20, 2023
June 2018, Devon.
Chapter 01 - Who Are You, Rob? בפרק זה רוב מתייחס לפרטים מהאוטוביוגרפיה שלו, כילד שגדל והתחנך בלונדון, לאב יהודי ממוצא לובי ששרד בנס את השואה, ולאם אנגליה, ואיך החינוך שקיבל והסביבה בה גדל השפיעו על המשך חייו. בהמשך הראיון הוא מתייחס למפגש שלו עם התרגול.
ביוני 2018 תרגלתי במשך חודשיים בריטריט-עצמי במרכז המדיטציה באנגליה בשם Gaia House תחת הנחייתו של רוב ברביאה - חבר יקר, אדם יוצא דופן ומורה נפלא. שם היתה לי את הזכות הגדולה והעונג, לשבת איתו בביתו, לשיחה ארוכה ופתוחה מול המצלמה, בה הוא מספר על חייו, התרגול שלו ודרכו הרוחנית. רוב, שנולד וגדל באנגליה היה מורה דהרמה שחידש, האיר וכונן דהרמה עמוקה, יחודית ופורצת דרך. ספרו "ראייה שמשחררת" הוא ציון דרך למי שרוצה להעמיק בדרך המובילה אל החופש. רוב ייסד זרם ייחודי בדהרמה, המכונה soul making ואת שנותיו האחרונות הקדיש לפיתוח תורתו. השיחה צולמה כמתנה משנינו עבור הסנגהה, נערכה על ידי נועם גלילי היקרה, ומופיעה בחמישה פרקים. רוב שחלה בסרטן ב2015, נפטר בירח המלא של מאי, 2020, שנתיים אחרי קיום הראיון. את מאות השיחות והנחיות המדיטציה שנתן רוב במהלך השנים אפשר למצוא באתר של GAIA HOUSE שם שימש מורה הבית עד שחלה, באתר של DHARMA SEED בקישור הזה https://dharmaseed.org/teacher/210/ ובאתר Hermes Amara Foundation שהוקם כדי לשמר ולפתח את תורתו הייחודית של רוב ברביאה https://hermesamara.org/
לעדכונים על פעילויות מדיטציה ודהרמה עם לילה, חומרים כתובים והשראות - האתר של לילה קמחי https://www.ThisFreedom.com לפודקסט של לילה, בספוטיפיי ובפלטפורמות נוספות - https://open.spotify.com/show/5SILhRi... *********************************************************
Monday May 08, 2023
Monday May 08, 2023
במלאת 3 שנים בדיוק למותו של רוב ברביאה, מורה מופלא ואדם אהוב ויקר, נפגשנו בזום לערב מלא השראה ועומק ויופי, לזכרו וכדי להנגיש את הדהרמה המיוחדת שלו ואת פועלו
בערב הוקרנו קטעים קצרים מראיונות נדירים שערכה לילה קמחי עם רוב ברביאה, ביוני 2018, שנתיים לפני מותו.
הראיונות יופיעו בימים הקרובים בערוץ היוטיוב של לילה
Thursday Apr 27, 2023
Thursday Apr 27, 2023
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את לילה קמחי שהיא מורה למדיטציית ויפאסנה
הזמנתי את לילה שוב לחלוק את הידע הגבוה שלה והפעם דיברנו על שינויים וחוסר וודאות.
למה אנחנו כל כך נלחצים מחוסר וודאות ואיך אפשר להתמודד מול הלא נודע? האם וודאות בכלל קיימת? איך מייצרים לעצמנו עוגן בתוך אי הוודאות?
למה שינויים כל כך מפתיעים אותנו ולמה אנחנו עושים כל שביכולתנו להימנע מכאב? במה אנחנו יכולים לבטוח בעולם שמשתנה ללא הפסקה?
איך מוצאים שלווה וריבונות גם בתוך שינויים שלא אנחנו בחרנו?
בפרק אנחנו מדברות על טכניקות להתנתקות מהמחשבות המטרידות, להבין שאנחנו לא המחשבות שלנו, ולמצוא שלווה בתוכנו.
פרק מלא בחכמה עתיקה וריפוי.
בסופו של דבר - המציאות היא מה שאנחנו מוצאים. כל רגע הוא מתנה, פיקדון יקר ערך לעשות בו את הכי טוב שאנחנו יכולים.
Wednesday Apr 12, 2023
Wednesday Apr 12, 2023
ריטריט בסיני, מרץ 2023
הדרך שמובילה אל החופש יכולה לעבור דרך הדלת של אי שניות, וגם דרך ההבנה של היוחודיות שלנו. ג'יימס הילמן שמדבר על ה"דיימון" מבקש מאיתנו לצלול אל מי שאנחנו על כל ביטוינו המגוונים. מורי אי שניות הודיים (ראמש בלסקר, נירגדטה מהראג) מבקשים מאיתנו לזנוח את כל הסיפורים האישיים והציבוריים כדי למצוא את מי שאנחנו באמת. שזירה שלהם מעמיקה את הבנתנו ואת ביטוינו בעולם.
בחלק האחרון של השיחה - קריאה בשיחה שקיים מהראג' בשנות ה80 עם תלמיד בבומביי, עם הערות ופרשנות של לילה
Sunday Apr 09, 2023
Sunday Apr 09, 2023
שיחה שניתנה בריטריט מדיטציה בסיני, מרץ 2023
בעקבות סיפורי חייהם והתרגול המיוחד והשונה של רמנה מהרשי ומהטמה גנדהי, חקרנו את הרלוונטיות לחיינו אנו, במיוחד בזמנים כאלה של שבר גדול בחברה, פילוג וקוטביות.
מה ניתן ללמוד משניהם ומהי ההשראה המיוחדת שלהם עבורנו?
בסוף השיחה יש מדיטציה קצרה של התכוונות לפיוס ושלום.
Saturday Mar 11, 2023
Saturday Mar 11, 2023
יום תרגול בעלי אדמות, מרץ 2023
איך להתמודד עם גידול ילדים בעולם כואב שכזה, האם ליהדות יש יחוד על פני הבודהיזם, איך להעביר את זה הלאה, ואיך להמשיך לתרגל ביומיום.
Saturday Mar 11, 2023
Saturday Mar 11, 2023
שיחה שניתנה ביום תרגול בעלי אדמות, מרץ 2023, שהנחו לילה וסטיבן יחד. בחצי השעה הראשונה לילה מדברת על זרעי החניכה שטמונים בעומק הפצע, על הברכה שבשבר,על החיבור בין סמסרה ונרוונה ועוד. בחצי השעה השניה סטיבן מדבר על ה"אוי והג'וי", על היכולת שלנו להרים ראש מתוך ההריסות, ועוד.
Saturday Feb 18, 2023
Saturday Feb 18, 2023
Saturday Feb 18, 2023
Thursday Feb 16, 2023
Thursday Feb 16, 2023
ערב שמציע שיחה ותרגול שליחת מטהה לנפגעי רעידת האדמה בסוריה ובתורכיה
פברואר 2023
Friday Feb 03, 2023
Friday Feb 03, 2023
Friday Jan 27, 2023
Friday Jan 27, 2023
שיחה שנתנה בזום בינואר 2023, במסגרת שותפים למסע, תוכנים שמכשירה א.נשים ללווי א.נשים המתמודדים עם מחלות מאיימות חיים.
למעוניינות.ים לתרום לעמותת שותפים למסע -
https://icredit.rivhit.co.il/payment/DonationPage.aspx?GroupId=465a79ca-84ef-4fc9-9dd6-54b02836f2d7
Monday Jan 02, 2023
Thursday Dec 29, 2022
Thursday Dec 29, 2022
חלק 1 שיחה, שאלות ותשובות, ריטריט שישבת, עלי אדמות, דצמבר 2022
מה קורה לנו כשאנחנו מטים בכוונה את התודעה לכוון המיטיב של היופי, מה הופך את החיפוש הרוחני לחיפוש נאצל, איך עובדים עם התנגדויות ומה הקשר בין דהרמה לתרפיה
Wednesday Dec 21, 2022
Monday Dec 19, 2022
Monday Dec 19, 2022
Monday Dec 19, 2022
ריטריט שישבת בעלי אדמות, דצמבר 2022
מדיטציה מונחית שקטה ועדינה, עם קולות הלילה והרהור על האלמנטים.
Saturday Dec 17, 2022
Friday Dec 16, 2022
Friday Dec 16, 2022
Sunday Nov 27, 2022
Sunday Nov 27, 2022
נחשפתי ללילה בריטריט מדיטציה לפני מספר שנים, ומאז היא חלק משמעותי בהתפתחות הרוחנית והאישית שלי
גם בתקופת הדיכאון, לילה תמכה בהחלמה שלי, דרך קבוצת זום שבועית שהשתתפתי בה, בהנחייתה
שוחחנו על האפשרות לראות את הדיכאון כחלק בריא בהתפתחות שלנו
על המחשבות, המיטיבות והלא מיטיבות, ועל איך אפשר להתמודד איתן
ועל מבט אחר על עצמנו, כנשים רגישות, אחרי לידה, שחוות קושי
Saturday Nov 26, 2022
Saturday Nov 26, 2022
Saturday Nov 26, 2022
ריטריט סופש, נובמבר 2022
לזכרה של ענבל פז-פיטל
הרבה פעמים נרצה לאחוז רק בצד אחד של הדברים, רק באור, לא בצל, רק בנעים, לא ב"לא נעים".
מה מתאפשר בכל זאת, כשאנחנו מסכימות.ים לכל רוחב ועומק וגובה היריעה, בנו, באחרים, ובעולם.
Saturday Nov 19, 2022
Monday Nov 07, 2022
Monday Nov 07, 2022
אוקטובר 2021
השיחה צולמה ועלתה לערוץ היוטיוב של לילה
https://www.youtube.com/channel/UCIODeJqq2H3FjkNPe1PwLSw?view_as=subscriber
Monday Nov 07, 2022
Monday Nov 07, 2022
דצמבר 2017
איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה?
את לילה קמחי, מורה למדיטציה ודהרמה פגשתי כשהגעתי לסדנת הוויפאסנה הראשונה שלי. הרבה אנשים מתייחסים למילים "וויפאסנה", "מדיטציה", ו"נוכחות", כאוסף מילים שנהוגות בשפתם של מי שחזרו מהודו, או כאלה שהתחילו לתרגל אמירת "אומממ" חסרות פשר. האמת רחוקה משם. יחד עם לילה חשבנו כיצד אפשר לשלב כלים שפותחו לפני שנים רבות במקומות אחרים בעולם ונתמכים היום על ידי מחקר מדעי מקיף, בחיי היומיום שלנו. דיברנו על נוכחות ברגע, אושר, האשליה של החשיבה על העתיד ועל העבר, על שיפוטיות שיש לנו כלפי עצמנו, ועל איך ניצול של כמה דקות ביום יכול לחולל פלאים בחייכם. נשמו עמוק, התבוננו במחשבות שלכם, ובוא ללמוד איך תרגול מדיטציה יכול לשנות אתכם לטובה.
Sunday Nov 06, 2022
Sunday Nov 06, 2022
מרץ 2022
והנה מה שיהודית כתבה:
הפצעים, הטעויות, והניסיון לתקן את מה שנשבר.
כאלה לא מושלמים אנחנו.
כל עוד אנחנו בני אדם, אנושיים, כנראה שפגענו באחרים. פגענו אפילו מבלי להבין (וביננו, גם ממש בכוונה).
כל עוד אנחנו בני אדם, נפגענו. נפגענו בדרכים שמעולם לא דמיינו שיקרו.
אז אנחנו מגלגלים את הסיפור שוב ושוב (ו..שוב!) ואנחנו כועסים. זועמים. נוטרים טינה. אולי אפילו פנטזנו איזו נקמה שלא תבייש את הסרט הבא של טרנטינו.
אבל מצד שני, משפט יפה שאומר: ״לכעוס על מישהו זה כמו לשתות רעל ולקוות שהשני ימות מזה״.
אז מה יקרה אם חס וחלילה.. נסלח?
לשם כך נפגשתי עם לילה קמחי מורה בכירה למדיטציית מיינדפולנס ויפסנה ודהרמה, מלמדת בכל מקום בארץ ובעולם, אישה של לב פתוח. פתחנו צוהר לעולמות הסליחה הבודהיסטיים והפסיכולוגיים, לתוך רעיונות שיקלו עלינו לסלוח. מה היא באמת סליחה ואיך ההתנגדות אליה קשורה לחוסר ההבנה שלה? ואיך מבקשים סליחה? מה הופך התנצלות לטובה?
סליחה לא כוללת לשכוח את המעשה שנעשה, או לאהוב את מי שפגע. הסליחה כן משחררת אותנו מהטינה והנקמה שמזהמים אותנו מבפנים. ובשבילנו, כדאי לנסות.
לפרק פותח לבבות, לחצו פליי!
*******
Sunday Nov 06, 2022
Sunday Nov 06, 2022
ספטמבר 2022
מתוך הפודקסט של ניצן אלפסי:
Sunday Nov 06, 2022
Wednesday Oct 26, 2022
Saturday Oct 22, 2022
Saturday Oct 22, 2022
Saturday Oct 22, 2022
Saturday Oct 22, 2022
Friday Oct 21, 2022
Friday Oct 21, 2022
Thursday Oct 20, 2022
Thursday Oct 20, 2022
על המקומות שפוצעים אותנו, ועל היופי והחסד שנולדים מהכאב.
״הצדפה קשה ומוצקה מבחוץ אך בפנים היא רכה ורגישה. כשעצם זר כמו גרגר חול חודר לצדפה זה כואב לה. כדי למנוע את האי נוחות היא מפרישה חומר שנקרא ׳קונכיאלין׳. החומר עוטף את העצם הזר והופך אותו לבעל פנים חלקות שלא יפריעו לצדפה. כך כאב לא נעים הופך לפנינה יפהפיה, נדירה ומיוחדת״ כך כאב המוות, אבל האובדן, הפרידה, השבר. בתוך כל אלה קיים החלק הרך, העדין של הלב ואין דבר יפה יותר, נוגע ונדיר מגילוי הפנינה במקומות האפלים ביותר. קוראים לזה אהבה.