Lila Kimhi לילה קמחי

שיחה בריטריט שבועות, מאי 202

למה אנחנו כל כך חוששים מפרידות, מה הן מאפשרות, מה מתרחש בנו עמוק בפנים כשמצבי התודעה הלא נעימים מכאיבים לנו - אולי זו תחילתה של דרך חדשה? 

ריטריט שבועות, מאי 2023

מה קורה לנו ביום השני המלא בריטריט ארוך, ששם אולי ה"אורחים" הלא נעימים שלנו מרימים ראש. איך אפשר לזהות אותם ולעבוד איתם, בהומור ובבהירות

איך נשמע את קריאתה של הנשמה? איך נזהה אותה? 

שבת תרגול שניתנה באפריל 2023

 עלי אדמות. 

שימו לב שאיכות ההקלטה בינונית. ההקלטה שוחזרה ועובדה בדרך נס,  ואנחנו מקווים שהנושאים שבה מפצים על איכות ההקלטה

June 2018, Devon. 

 

Chapter 05 - Imaginal, Illness and Death העמקה אל תוך הדהרמה של המדומיין - פנים שונות של המקודש, השפעותיו של ג'יימס הילמן עליו ועל תורתו, על תהליך כתיבת הספר "ראייה שמשחררת", על התרגול העכשווי שלו עם המדומיין ביחס למחלתו, ועל המוות.

 

  ביוני 2018 תרגלתי במשך חודשיים בריטריט-עצמי במרכז המדיטציה באנגליה בשם Gaia House תחת הנחייתו של רוב ברביאה - חבר יקר, אדם יוצא דופן ומורה נפלא. שם היתה לי את הזכות הגדולה והעונג, לשבת איתו בביתו, לשיחה ארוכה ופתוחה מול המצלמה, בה הוא מספר על חייו, התרגול שלו ודרכו הרוחנית. רוב, שנולד וגדל באנגליה היה מורה דהרמה שחידש, האיר וכונן דהרמה עמוקה, יחודית ופורצת דרך. ספרו "ראייה שמשחררת" הוא ציון דרך למי שרוצה להעמיק בדרך המובילה אל החופש. רוב ייסד זרם ייחודי בדהרמה, המכונה soul making ואת שנותיו האחרונות הקדיש לפיתוח תורתו. השיחה צולמה כמתנה משנינו עבור הסנגהה, נערכה על ידי נועם גלילי היקרה, ומופיעה בחמישה פרקים. רוב שחלה בסרטן ב2015, נפטר בירח המלא של מאי, 2020, שנתיים אחרי קיום הראיון. את מאות השיחות והנחיות המדיטציה שנתן רוב במהלך השנים אפשר למצוא באתר של GAIA HOUSE שם שימש מורה הבית עד שחלה, באתר של DHARMA SEED בקישור הזה https://dharmaseed.org/teacher/210/ ובאתר Hermes Amara Foundation שהוקם כדי לשמר ולפתח את תורתו הייחודית של רוב ברביאה https://hermesamara.org/ ********************************************************** לעדכונים על פעילויות מדיטציה ודהרמה עם לילה, חומרים כתובים והשראות - האתר של לילה קמחי https://www.ThisFreedom.com

June 2018, Devon. 

Chapter 04 - Ways of Looking בפרק זה רוב מדבר על טבע המודעות והיחסים בינה לבין ה"אל מוות", על ה"בלתי מפוברק" והלאה משם, על היחסים עם מושג הריקות ומשם אל תחילת דרכו עם הדהרמה הרדיקלית שהביא - בהתייחסות ל"מדומיין". בפרק עמוק זה רוב פורש חלק ממשנתו והבנתו את הדהרמה. 

 

ביוני 2018 תרגלתי במשך חודשיים בריטריט-עצמי במרכז המדיטציה באנגליה בשם Gaia House תחת הנחייתו של רוב ברביאה - חבר יקר, אדם יוצא דופן ומורה נפלא. שם היתה לי את הזכות הגדולה והעונג, לשבת איתו בביתו, לשיחה ארוכה ופתוחה מול המצלמה, בה הוא מספר על חייו, התרגול שלו ודרכו הרוחנית. רוב, שנולד וגדל באנגליה היה מורה דהרמה שחידש, האיר וכונן דהרמה עמוקה, יחודית ופורצת דרך. ספרו "ראייה שמשחררת" הוא ציון דרך למי שרוצה להעמיק בדרך המובילה אל החופש. רוב ייסד זרם ייחודי בדהרמה, המכונה soul making ואת שנותיו האחרונות הקדיש לפיתוח תורתו. השיחה צולמה כמתנה משנינו עבור הסנגהה, נערכה על ידי נועם גלילי היקרה, ומופיעה בחמישה פרקים. רוב שחלה בסרטן ב2015, נפטר בירח המלא של מאי, 2020, שנתיים אחרי קיום הראיון. את מאות השיחות והנחיות המדיטציה שנתן רוב במהלך השנים אפשר למצוא באתר של GAIA HOUSE שם שימש מורה הבית עד שחלה, באתר של DHARMA SEED בקישור הזה https://dharmaseed.org/teacher/210/ ובאתר Hermes Amara Foundation שהוקם כדי לשמר ולפתח את תורתו הייחודית של רוב ברביאה https://hermesamara.org/ 

 לעדכונים על פעילויות מדיטציה ודהרמה עם לילה, חומרים כתובים והשראות - האתר של לילה קמחי https://www.ThisFreedom.com לפודקסט של לילה, בספוטיפיי ובפלטפורמות נוספות - https://open.spotify.com/show/5SILhRi...  

 

June 2018, Devon. 

Chapter 02 - Diving Into The Path בפרק זה מדבר רוב על הכניסה שלו לדרך, חוויות בתרגול והשנים הראשונות  

ביוני 2018 תרגלתי במשך חודשיים בריטריט-עצמי במרכז המדיטציה באנגליה בשם Gaia House תחת הנחייתו של רוב ברביאה - חבר יקר, אדם יוצא דופן ומורה נפלא. שם היתה לי את הזכות הגדולה והעונג, לשבת איתו בביתו, לשיחה ארוכה ופתוחה מול המצלמה, בה הוא מספר על חייו, התרגול שלו ודרכו הרוחנית. רוב, שנולד וגדל באנגליה היה מורה דהרמה שחידש, האיר וכונן דהרמה עמוקה, יחודית ופורצת דרך. ספרו "ראייה שמשחררת" הוא ציון דרך למי שרוצה להעמיק בדרך המובילה אל החופש. רוב ייסד זרם ייחודי בדהרמה, המכונה soul making ואת שנותיו האחרונות הקדיש לפיתוח תורתו. השיחה צולמה כמתנה משנינו עבור הסנגהה, נערכה על ידי נועם גלילי היקרה, ומופיעה בחמישה פרקים. רוב שחלה בסרטן ב2015, נפטר בירח המלא של מאי, 2020, שנתיים אחרי קיום הראיון. את מאות השיחות והנחיות המדיטציה שנתן רוב במהלך השנים אפשר למצוא באתר של GAIA HOUSE שם שימש מורה הבית עד שחלה, באתר של DHARMA SEED בקישור הזה https://dharmaseed.org/teacher/210/ ובאתר Hermes Amara Foundation שהוקם כדי לשמר ולפתח את תורתו הייחודית של רוב ברביאה https://hermesamara.org/ ******************************************************************************************** לעדכונים על פעילויות מדיטציה ודהרמה עם לילה, חומרים כתובים והשראות - האתר של לילה קמחי https://www.ThisFreedom.com לפודקסט של לילה, בספוטיפיי ובפלטפורמות נוספות - https://open.spotify.com/show/5SILhRi...

June 2018, Devon. 

 

Chapter 01 - Who Are You, Rob? בפרק זה רוב מתייחס לפרטים מהאוטוביוגרפיה שלו, כילד שגדל והתחנך בלונדון, לאב יהודי ממוצא לובי ששרד בנס את השואה, ולאם אנגליה, ואיך החינוך שקיבל והסביבה בה גדל השפיעו על המשך חייו. בהמשך הראיון הוא מתייחס למפגש שלו עם התרגול. 

ביוני 2018 תרגלתי במשך חודשיים בריטריט-עצמי במרכז המדיטציה באנגליה בשם Gaia House תחת הנחייתו של רוב ברביאה - חבר יקר, אדם יוצא דופן ומורה נפלא. שם היתה לי את הזכות הגדולה והעונג, לשבת איתו בביתו, לשיחה ארוכה ופתוחה מול המצלמה, בה הוא מספר על חייו, התרגול שלו ודרכו הרוחנית. רוב, שנולד וגדל באנגליה היה מורה דהרמה שחידש, האיר וכונן דהרמה עמוקה, יחודית ופורצת דרך. ספרו "ראייה שמשחררת" הוא ציון דרך למי שרוצה להעמיק בדרך המובילה אל החופש. רוב ייסד זרם ייחודי בדהרמה, המכונה soul making ואת שנותיו האחרונות הקדיש לפיתוח תורתו. השיחה צולמה כמתנה משנינו עבור הסנגהה, נערכה על ידי נועם גלילי היקרה, ומופיעה בחמישה פרקים. רוב שחלה בסרטן ב2015, נפטר בירח המלא של מאי, 2020, שנתיים אחרי קיום הראיון. את מאות השיחות והנחיות המדיטציה שנתן רוב במהלך השנים אפשר למצוא באתר של GAIA HOUSE שם שימש מורה הבית עד שחלה, באתר של DHARMA SEED בקישור הזה https://dharmaseed.org/teacher/210/ ובאתר Hermes Amara Foundation שהוקם כדי לשמר ולפתח את תורתו הייחודית של רוב ברביאה https://hermesamara.org/

לעדכונים על פעילויות מדיטציה ודהרמה עם לילה, חומרים כתובים והשראות - האתר של לילה קמחי https://www.ThisFreedom.com לפודקסט של לילה, בספוטיפיי ובפלטפורמות נוספות - https://open.spotify.com/show/5SILhRi... *********************************************************

 

במלאת 3 שנים בדיוק למותו של רוב ברביאה, מורה מופלא ואדם אהוב ויקר, נפגשנו בזום לערב מלא השראה ועומק ויופי, לזכרו וכדי להנגיש את הדהרמה המיוחדת שלו ואת פועלו

בערב הוקרנו קטעים קצרים מראיונות נדירים שערכה לילה קמחי עם רוב ברביאה, ביוני 2018, שנתיים לפני מותו.   

הראיונות יופיעו בימים הקרובים בערוץ היוטיוב של לילה

 

https://open.spotify.com/episode/6EM8SDlKsRCQ2acUOW0iKb?si=YH10iWQGRDWPU7pceMYX4w&dd=1&nd=1

בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את לילה קמחי שהיא מורה למדיטציית ויפאסנה

מיינדפולנס ודהרמה ומלמדת בארץ ובעולם ומקימת המרכז האקולוגי-רוחני "עלי אדמות".
הזמנתי את לילה שוב לחלוק את הידע הגבוה שלה והפעם דיברנו על שינויים וחוסר וודאות.
למה אנחנו כל כך נלחצים מחוסר וודאות ואיך אפשר להתמודד מול הלא נודע? האם וודאות בכלל קיימת? איך מייצרים לעצמנו עוגן בתוך אי הוודאות?
למה שינויים כל כך מפתיעים אותנו ולמה אנחנו עושים כל שביכולתנו להימנע מכאב? במה אנחנו יכולים לבטוח בעולם שמשתנה ללא הפסקה?
איך מוצאים שלווה וריבונות גם בתוך שינויים שלא אנחנו בחרנו?
בפרק אנחנו מדברות על טכניקות להתנתקות מהמחשבות המטרידות, להבין שאנחנו לא המחשבות שלנו, ולמצוא שלווה בתוכנו.
פרק מלא בחכמה עתיקה וריפוי.
בסופו של דבר - המציאות היא מה שאנחנו מוצאים. כל רגע הוא מתנה, פיקדון יקר ערך לעשות בו את הכי טוב שאנחנו יכולים.

ריטריט בסיני, מרץ 2023

 הדרך שמובילה אל החופש יכולה לעבור דרך הדלת של אי שניות, וגם דרך ההבנה של היוחודיות שלנו.  ג'יימס הילמן שמדבר על ה"דיימון" מבקש מאיתנו לצלול אל מי שאנחנו על כל ביטוינו המגוונים. מורי אי שניות הודיים (ראמש בלסקר, נירגדטה מהראג) מבקשים מאיתנו לזנוח את כל הסיפורים האישיים והציבוריים כדי למצוא את מי שאנחנו באמת. שזירה שלהם מעמיקה את הבנתנו ואת ביטוינו בעולם. 

בחלק האחרון של השיחה - קריאה בשיחה שקיים מהראג' בשנות ה80 עם תלמיד בבומביי, עם הערות ופרשנות של לילה

שיחה שניתנה בריטריט מדיטציה בסיני, מרץ 2023

בעקבות סיפורי חייהם והתרגול המיוחד והשונה של רמנה  מהרשי ומהטמה גנדהי, חקרנו את הרלוונטיות לחיינו אנו, במיוחד בזמנים כאלה של שבר גדול בחברה, פילוג וקוטביות. 

מה ניתן ללמוד משניהם ומהי ההשראה המיוחדת שלהם עבורנו?

בסוף השיחה יש מדיטציה קצרה של התכוונות לפיוס ושלום. 

 

יום תרגול בעלי אדמות, מרץ 2023

איך להתמודד עם גידול ילדים בעולם כואב שכזה, האם ליהדות יש יחוד על פני הבודהיזם, איך להעביר את זה הלאה, ואיך להמשיך לתרגל ביומיום. 

 

שיחה שניתנה ביום תרגול בעלי אדמות, מרץ 2023, שהנחו לילה וסטיבן יחד. בחצי השעה הראשונה לילה מדברת על זרעי החניכה שטמונים בעומק הפצע, על הברכה שבשבר,על החיבור בין סמסרה ונרוונה ועוד. בחצי השעה השניה סטיבן מדבר על ה"אוי והג'וי", על היכולת שלנו להרים ראש מתוך ההריסות, ועוד. 

עלי אדמות, שבת תרגול פברואר 2023

שבת תרגול, עלי אדמות, פברואר 2023

שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות, פברואר 2023

ערב שמציע שיחה ותרגול שליחת מטהה לנפגעי רעידת האדמה בסוריה ובתורכיה 

פברואר 2023

שיחה בריטריט סופש ארוך, פברואר 2023

ריטריט סופש ארוך, פברואר 2023

שיחה שנתנה בזום בינואר 2023, במסגרת שותפים למסע, תוכנים שמכשירה א.נשים ללווי א.נשים המתמודדים עם מחלות מאיימות חיים. 

למעוניינות.ים לתרום לעמותת שותפים למסע - 

https://icredit.rivhit.co.il/payment/DonationPage.aspx?GroupId=465a79ca-84ef-4fc9-9dd6-54b02836f2d7

המשך השיחה, שאלות ותשובות 

ריטריט שישבת, דצמבר 2022, עלי אדמות

חלק 1 שיחה, שאלות ותשובות, ריטריט שישבת, עלי אדמות, דצמבר 2022

מה קורה לנו כשאנחנו מטים בכוונה את התודעה לכוון המיטיב של היופי, מה הופך את החיפוש הרוחני לחיפוש נאצל, איך עובדים עם התנגדויות ומה הקשר בין דהרמה לתרפיה

ריטריט שישבת, עלי אדמות, דצמבר 2022

ריטריט שישבת, עלי אדמות, דצמבר 2022

ריטריט שישבת בעלי אדמות, דצמבר 2022

מדיטציה מונחית שקטה ועדינה, עם קולות הלילה והרהור על האלמנטים. 

 

מדיטציית ערב, ריטריט שישבת, דצמבר2022  עלי אדמות

שאלות ותשובות מריטריט שישבת בעלי אדמות, דצמבר 2022

שיחה בריטריט שישבת שעלי אדמות, דצמבר 2022

והנה מה שכותבת הדר, בפודקסט הנפלא שלה "בצירי הדרך" - 

https://open.spotify.com/episode/3XqpfYbnjOUOoL0iDZw9e0?si=ToHjGziURKq3EbZaUWy2kA&nd=1

 

 

בפרק הזה אירחתי את לילה קמחי

 נחשפתי ללילה בריטריט מדיטציה לפני מספר שנים, ומאז היא חלק משמעותי בהתפתחות הרוחנית והאישית שלי

 גם בתקופת הדיכאון, לילה תמכה בהחלמה שלי, דרך קבוצת זום שבועית שהשתתפתי בה, בהנחייתה

שוחחנו על האפשרות לראות את הדיכאון כחלק בריא בהתפתחות שלנו

 על המחשבות, המיטיבות והלא מיטיבות, ועל איך אפשר להתמודד איתן

 ועל מבט אחר על עצמנו, כנשים רגישות, אחרי לידה, שחוות קושי

הנחיות בריטריט סופ"ש, נובמבר 2022

ריטריט סופש, נובמבר 2022

לזכרה של ענבל פז-פיטל

הרבה פעמים נרצה לאחוז רק בצד אחד של הדברים, רק באור, לא בצל, רק בנעים, לא ב"לא נעים".

 מה מתאפשר בכל זאת, כשאנחנו מסכימות.ים לכל רוחב ועומק וגובה היריעה, בנו, באחרים, ובעולם.

שיחת דהרמה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות, נובמבר 2022

אוקטובר 2021

השיחה צולמה ועלתה לערוץ היוטיוב של לילה 

https://www.youtube.com/channel/UCIODeJqq2H3FjkNPe1PwLSw?view_as=subscriber

דצמבר 2017

איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה?

 

את לילה קמחי, מורה למדיטציה ודהרמה פגשתי כשהגעתי לסדנת הוויפאסנה הראשונה שלי. הרבה אנשים מתייחסים למילים "וויפאסנה", "מדיטציה", ו"נוכחות", כאוסף מילים שנהוגות בשפתם של מי שחזרו מהודו, או כאלה שהתחילו לתרגל אמירת "אומממ" חסרות פשר. האמת רחוקה משם. יחד עם לילה חשבנו כיצד אפשר לשלב כלים שפותחו לפני שנים רבות במקומות אחרים בעולם ונתמכים היום על ידי מחקר מדעי מקיף, בחיי היומיום שלנו. דיברנו על נוכחות ברגע, אושר, האשליה של החשיבה על העתיד ועל העבר, על שיפוטיות שיש לנו כלפי עצמנו, ועל איך ניצול של כמה דקות ביום יכול לחולל פלאים בחייכם. נשמו עמוק, התבוננו במחשבות שלכם, ובוא ללמוד איך תרגול מדיטציה יכול לשנות אתכם לטובה.

מרץ  2022

והנה מה שיהודית כתבה: 

הפצעים, הטעויות, והניסיון לתקן את מה שנשבר.

כאלה לא מושלמים אנחנו. 

כל עוד אנחנו בני אדם, אנושיים, כנראה שפגענו באחרים. פגענו אפילו מבלי להבין (וביננו, גם ממש בכוונה). 
כל עוד אנחנו בני אדם, נפגענו. נפגענו בדרכים שמעולם לא דמיינו שיקרו. 

אז אנחנו מגלגלים את הסיפור שוב ושוב (ו..שוב!) ואנחנו כועסים. זועמים. נוטרים טינה. אולי אפילו פנטזנו איזו נקמה שלא תבייש את הסרט הבא של טרנטינו.

אבל מצד שני, משפט יפה שאומר: ״לכעוס על מישהו זה כמו לשתות רעל ולקוות שהשני ימות מזה״. 

אז מה יקרה אם חס וחלילה.. נסלח? 

לשם כך נפגשתי עם לילה קמחי מורה בכירה למדיטציית מיינדפולנס ויפסנה ודהרמה, מלמדת בכל מקום בארץ ובעולם, אישה של לב פתוח. פתחנו צוהר לעולמות הסליחה הבודהיסטיים והפסיכולוגיים, לתוך רעיונות שיקלו עלינו לסלוח. מה היא באמת סליחה ואיך ההתנגדות אליה קשורה לחוסר ההבנה שלה? ואיך מבקשים סליחה? מה הופך התנצלות לטובה?

 

סליחה לא כוללת לשכוח את המעשה שנעשה, או לאהוב את מי שפגע. הסליחה כן משחררת אותנו מהטינה והנקמה שמזהמים אותנו מבפנים. ובשבילנו, כדאי לנסות.

לפרק פותח לבבות, לחצו פליי!

*******

ספטמבר  2022 

מתוך הפודקסט של ניצן אלפסי:

בפרק של השבוע אירחתי את לילה קמחי, שהיא מורה למדיטציית ויפאסנה, מיינדפולנס והגות הבודהיסטית? יצא לי לחוות עם לילה שני ריטריטים של ויפאסנה ומאוד נהנתי והתחברתי לתובנות שהיא מביאה ולצורה שבה היא מנגישה את החוכמה הבודיסטית, ולכן הזמנתי אותה להתארח.

דיברנו על הרפיה ונוכחות ברגע, מה זה אומר בכלל להרפות? למה אנחנו רוב הזמן בסטרס ומאיפה הוא מגיע? איך מתמודדים עם המתח בין הרפיה לעשייה? מה יעזור לנו להתקדם ולצמוח - שיפוטיות או אהבה? איך מכניסים יותר חוסר שיפוטיות לחיים שלנו? איך משתחררים מהקול הזה שאומר לנו כל הזמן שאנחנו ״לא מספיק?״ למה כל כך חשוב להיות נוכחים ברגע, ומה חוסם אותנו מלהיות ברגע? למה יש לנו נטייה טבעית למחשבות שליליות ואיך מפחיתים אותן? האם מדיטציה מתאימה לכולם? איך לגשת לזה בכלל? ולמה השיח הפנימי שלנו, הקבלה שלנו את עצמינו, את הכאן ועכשיו, הם בעצם המפתח להכל? אם אתן.ם מרגישות.ים שמדיטציה היא לא בשבילכן.ם, שאין לכן.ם זמן לזה, שיש לכן.ם ״יותר מדי מחשבות״ - הפרק הזה הוא בדיוק בשבילכן.ם. מזמינה אתכן.ם להצטרף אליי למעבר ממסע של תיקון עצמי - למסע של חקירה עצמית. 

חלקים מתוך שיחה שניתנה בקבוצת המורות והמנחות של תובנה, נובמבר 2022

מתוך קורס חניכה, אוקטובר 2022, עלי אדמות

סופש סתיו ב'עלי אדמות', אוקטובר 2022