Episodes

Saturday Feb 05, 2022
#144 מדיטציה מונחית - הסבר וביסוס תשומת לב לגוף. 1.2.2022
Saturday Feb 05, 2022
Saturday Feb 05, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Saturday Feb 05, 2022
#143 שיחה והנחיות מקיפות לתרגול תשומת לב לגוף 1.2.2022
Saturday Feb 05, 2022
Saturday Feb 05, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Friday Feb 04, 2022
#142 הנחיות מטא, בסוף היום הראשון המלא של הריטריט. 31.1.2022
Friday Feb 04, 2022
Friday Feb 04, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Friday Feb 04, 2022
#141 31.1.2022 מדיטציה מונחית - פשטות ואיסוף עם הנשימה
Friday Feb 04, 2022
Friday Feb 04, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Friday Feb 04, 2022
#140 הנחיות קצרות לתחילת הליכה 31.1.2022
Friday Feb 04, 2022
Friday Feb 04, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Thursday Feb 03, 2022
#139 1.2.2022 לשבת לכוס תה עם הגוף. בסוף יש שאלות ותשובות
Thursday Feb 03, 2022
Thursday Feb 03, 2022
שיחת דהרמה שניתנה בערב השלישי של הריטריט
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
מבט אחר על הגוף ועל תרגול איתו

Thursday Feb 03, 2022
#138 איך אנחנו מול שינוי ומול הלא נודע 31.1.2022
Thursday Feb 03, 2022
Thursday Feb 03, 2022
שיחת דהרמה שניתנה בערב השני של הריטריט
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Thursday Feb 03, 2022
# 137 31.1.2022 איך מתחילים? שיחה בערב הראשון של הריטריט הארוך
Thursday Feb 03, 2022
Thursday Feb 03, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Wednesday Feb 02, 2022
#136 31.1.2022 הנחיות ליום הראשון -איך להיות עם הנשימה במדוייק ובסוף הנחיות להליכה
Wednesday Feb 02, 2022
Wednesday Feb 02, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Monday Jan 31, 2022
#135 שיחת פתיחה מקיפה לתחילת ריטריט ארוך. הערב הראשון, 30.1.2022
Monday Jan 31, 2022
Monday Jan 31, 2022
ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022
,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים.
שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי.
PLEASE ENJOY...
~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~

Friday Dec 03, 2021
#134 שתי חקירות על אהבה וכמיהות אחרות
Friday Dec 03, 2021
Friday Dec 03, 2021
חקירה היא צורה עתיקה של לימוד, והיא נעשית בין שניים, מורה ותלמיד.ה, מול הסנגהה - החבורה המתרגלת. איכות ההקשבה של האנשים והרספטיביות שלהם מכתיבה במידה רבה את עומק התובנות.
ריטריט חנוכה , דצמבר 2021

Friday Dec 03, 2021
#133 הנחיות לזיהוי חוויות רגעי אושר וחופש. ריטריט חנוכה
Friday Dec 03, 2021
Friday Dec 03, 2021
בדרך כלל הרגעים האלה חומקים "מתחת לרדאר" שלנו, ונשים לב הרבה יותר לרגעי הקושי, הדרמה, הכאב. כשאנחנו מתחילים להבחין באופן עדין יותר, באיכויות מעודנות יותר, נגלה שהן קיימות בחיינו הרבה יותר ממה שחשבנו, ועצם תשומת הלב אליהן משנה את מצב הרוח של התודעה.
ריטריט חנוכה, דצמבר 2021

Thursday Dec 02, 2021
#132 הנחיות בוקר - תשומת לב לשינוי ונינוחות עם דלתות החושים. ריטריט חנוכה 2021
Thursday Dec 02, 2021
Thursday Dec 02, 2021

Thursday Dec 02, 2021
#131 הסבר והנחיות למדיטציה של אהבה לכל הקטגוריות. ריטריט חנוכה
Thursday Dec 02, 2021
Thursday Dec 02, 2021
ריטריט חנוכה, דצמבר 2021
אנחנו מתרגלים שליחת אהבה לכל הקטגוריות הקלסיות לפי הבודהיזם - לעצמנו, לאדם אהוב שהיטיב איתנו, לאדם נייטרלי ולאדם שקשה לנו איתו. לבסוף - לכל היצורים החיים.
לחיים!

Thursday Dec 02, 2021
#130 מדיטציה מונחית-מדיטציה של אהבה, לנו ולסובבים אותנו
Thursday Dec 02, 2021
Thursday Dec 02, 2021
ריטריט חנוכה, דצמבר 2021
הסבר על ארבעת איכויות הלב, ותרגול מדיטציה מונחית - מדיטציה של אהבה לנו עצמנו ולאנשים שסביבנו.

Tuesday Nov 30, 2021
#129 על חידוש הברית, חנוכה, שברים ושחרור אחיזה. ריטריט חנוכה
Tuesday Nov 30, 2021
Tuesday Nov 30, 2021
שיחה שניתנה בריטריט חנוכה, סוף נובמבר 2021
מה זו עבורנו הברית, ומה פירוש חידוש הברית עם עצמנו. על איזורי האחיזה שלנו ועל הניסים.

Monday Nov 29, 2021
#128 שיחה ותרגול על רכות ועיניים טובות כלפי עצמנו. ריטריט חנוכה
Monday Nov 29, 2021
Monday Nov 29, 2021
ריטריט חנוכה, דצמבר 2021

Monday Nov 29, 2021

Saturday Nov 27, 2021
#126 שאלות ותשובות בנושא בחירה חופשית. סמינר דהרמה
Saturday Nov 27, 2021
Saturday Nov 27, 2021
סמינר דהרמה נובמבר 2021
אחרי החקירה מגיעות עוד ועוד שאלות...

Sunday Nov 14, 2021
#125 מודלים של התעוררות, סמינר דהרמה בנושא התעוררות
Sunday Nov 14, 2021
Sunday Nov 14, 2021
סמינר דהרמה בנושא התעוררות, עם לילה קמחי וסטיבן פולדר, עין דור, נובמבר 2021

Sunday Nov 14, 2021
Sunday Nov 14, 2021
מתוך סמינר דהרמה בנושא התעוררות, נובמבר 2021 עין דור

Wednesday Nov 10, 2021
#123 שתים עשרה דקות של הנחיות קצרות ומקיפות לתרגול, שישי בבוקר,ריטריט סתיו, עלי אדמות
Wednesday Nov 10, 2021
Wednesday Nov 10, 2021

Wednesday Nov 10, 2021
#122 שאלות ותשובות, בריטריט הסתיו בעלי אדמות
Wednesday Nov 10, 2021
Wednesday Nov 10, 2021
אוקטובר 2021

Saturday Nov 06, 2021
#121 הנחיות למדיטציה בשכיבה, חיבור והפתחות
Saturday Nov 06, 2021
Saturday Nov 06, 2021
2021 ריטריט סתיו, עלי אדמות

Saturday Nov 06, 2021
#120 מדיטציה מונחית -- חיבור פנים וחוץ, הרפיה ואחדות
Saturday Nov 06, 2021
Saturday Nov 06, 2021
ריטריט סתיו, עלי אדמות. על האורחים, בפנים ובחוץ.

Friday Nov 05, 2021
#119 הנחיות לתרגול בין הדואלי ללא דואלי, מאמץ נכון, עבודת צל והאחד הגדול
Friday Nov 05, 2021
Friday Nov 05, 2021
ריטריט סתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021
עשרים ושש הדקות הראשונות הן הנחיות ולימוד, ואחכ זמן תרגול שקט, עם הצלילים של עלי אדמות.

Thursday Nov 04, 2021
#118 הנחיות לתרגול שייכות, להיות חלק מהעולם והנשגב. ריטריט סתיו, עלי אדמות
Thursday Nov 04, 2021
Thursday Nov 04, 2021
ריטריט סתיו, עלי אדמות, אוקטובר 2021

Wednesday Oct 27, 2021
#117 שתי חקירות - חמלה ואהבה בפעולה, ומבט אחר על הפרעות אכילה ובולימיה
Wednesday Oct 27, 2021
Wednesday Oct 27, 2021
ריטריט הסתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021

Tuesday Oct 26, 2021
Tuesday Oct 26, 2021
שתי חקירות מרגשות בריטריט הסתיו, אוקטובר 2021, עלי אדמות

Sunday Oct 24, 2021
Sunday Oct 24, 2021
ריטריט סתיו, אוקטובר 2021, עלי אדמות
מה בין שניות ואי שניות? מה אפשר ללמוד מהאור ומה דווקא מהצל? מהן ההעדפות שלנו? שיחה שנוגעת במחוזות העמוקים של הנפש והנשמה

Sunday Oct 24, 2021
#114 התרופה הטובה ביותר לבדידות - ריטריט סתיו, עלי אדמות
Sunday Oct 24, 2021
Sunday Oct 24, 2021
שיחה שניתנה בריטריט הסתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021
מהי התרופה הטובה ביותר לבדידות? על כמה סוגי בדידות, ועל הדרך המפתיעה לעבור מעבר לה.

Friday Sep 17, 2021
#113 הנחיות בוקר לאחדותיות עם החיים, בפנים ובחוץ.mp3
Friday Sep 17, 2021
Friday Sep 17, 2021
הנחיות יום אחרון מלא בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021. האופן שבו אנחנו מתייחסים לדברים - מה שבא ברוך הבא, מה שהולך - לך לשלום. אף אחד לא מוזמן במיוחד, וכולם מתקלים בברכה...
בסוף שאלה ותשובה, והנחיות קצרות להליכה.

Thursday Sep 16, 2021
#112 על עבריינים ועל מלאכים - שיחה שנייה בריטריט יום כיפור
Thursday Sep 16, 2021
Thursday Sep 16, 2021
שיחה שניתנה בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021, עם צאת הצום.

Wednesday Sep 15, 2021
#111מדיטציה מונחית -סליחה עצמית, סליחה לאחרים וויתור על הטינה
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021

Wednesday Sep 15, 2021
#110 הנחיות לתרגול מדיטציה:עוגן בגוף, קשב פתוח ואינטימיות עם כל הדברים כולם
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
הנחיות יום ראשון מלא של הריטריט, ספטמבר 2021

Wednesday Sep 15, 2021
#109 מדיטציה מונחית של 10 דקות - הקשבה עמוקה, נינוחות ועיניים טובות
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
מדיטציה שניתנה לקראת השיחה של ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021

Wednesday Sep 15, 2021
#108 על מדיטציה, דיבור והחסד של יום כיפור
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
ספטמבר 2021, עין דור, ריטריט בן 5 ימים
שיחה שניתנה בריטריט הסתיו, לקראת ים כיפור. שיחה ראשונה בריטריט

Sunday Sep 05, 2021
#107 ראש השנה - הזדמנות להתעוררות, שמיטת המיותר ויציאה אל האור
Sunday Sep 05, 2021
Sunday Sep 05, 2021
שיחת דהרמה שניתנה בשבת תרגול לקראת ראש השנה, 4.9.21

Sunday Sep 05, 2021
Sunday Sep 05, 2021
סשן שאלות ותשובות שניתן בתוך שבת תרגול לקראת ראש השנה, בעלי אדמות. 4.9.21

Saturday Jul 24, 2021
#105 על המורה, הבאר והצל - מודלים של שחרור בחיים אלו ממש 24.7.21
Saturday Jul 24, 2021
Saturday Jul 24, 2021
. שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות, 24.7.2021, גורו פורנימה (חג המורים ההודי)
השיחה נוגעת באספקטים רבים של הלימוד, דרך אי שניות וחזרה לשניות, שם קורים התיקון והטרנספורמציה
מיהו המורה? מהי הבאר ממנה אנחנו שואבים את אושרנו? מהיכן מגיעה הבדידות ומהי הדרך לריפוי?
מוזמנות.ים להקשיב...

