Episodes

Wednesday Nov 10, 2021
#123 שתים עשרה דקות של הנחיות קצרות ומקיפות לתרגול, שישי בבוקר,ריטריט סתיו, עלי אדמות
Wednesday Nov 10, 2021
Wednesday Nov 10, 2021

Wednesday Nov 10, 2021
#122 שאלות ותשובות, בריטריט הסתיו בעלי אדמות
Wednesday Nov 10, 2021
Wednesday Nov 10, 2021
אוקטובר 2021

Saturday Nov 06, 2021
#121 הנחיות למדיטציה בשכיבה, חיבור והפתחות
Saturday Nov 06, 2021
Saturday Nov 06, 2021
2021 ריטריט סתיו, עלי אדמות

Saturday Nov 06, 2021
#120 מדיטציה מונחית -- חיבור פנים וחוץ, הרפיה ואחדות
Saturday Nov 06, 2021
Saturday Nov 06, 2021
ריטריט סתיו, עלי אדמות. על האורחים, בפנים ובחוץ.

Friday Nov 05, 2021
#119 הנחיות לתרגול בין הדואלי ללא דואלי, מאמץ נכון, עבודת צל והאחד הגדול
Friday Nov 05, 2021
Friday Nov 05, 2021
ריטריט סתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021
עשרים ושש הדקות הראשונות הן הנחיות ולימוד, ואחכ זמן תרגול שקט, עם הצלילים של עלי אדמות.

Thursday Nov 04, 2021
#118 הנחיות לתרגול שייכות, להיות חלק מהעולם והנשגב. ריטריט סתיו, עלי אדמות
Thursday Nov 04, 2021
Thursday Nov 04, 2021
ריטריט סתיו, עלי אדמות, אוקטובר 2021

Wednesday Oct 27, 2021
#117 שתי חקירות - חמלה ואהבה בפעולה, ומבט אחר על הפרעות אכילה ובולימיה
Wednesday Oct 27, 2021
Wednesday Oct 27, 2021
ריטריט הסתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021

Tuesday Oct 26, 2021
Tuesday Oct 26, 2021
שתי חקירות מרגשות בריטריט הסתיו, אוקטובר 2021, עלי אדמות

Sunday Oct 24, 2021
Sunday Oct 24, 2021
ריטריט סתיו, אוקטובר 2021, עלי אדמות
מה בין שניות ואי שניות? מה אפשר ללמוד מהאור ומה דווקא מהצל? מהן ההעדפות שלנו? שיחה שנוגעת במחוזות העמוקים של הנפש והנשמה

Sunday Oct 24, 2021
#114 התרופה הטובה ביותר לבדידות - ריטריט סתיו, עלי אדמות
Sunday Oct 24, 2021
Sunday Oct 24, 2021
שיחה שניתנה בריטריט הסתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021
מהי התרופה הטובה ביותר לבדידות? על כמה סוגי בדידות, ועל הדרך המפתיעה לעבור מעבר לה.

Friday Sep 17, 2021
#113 הנחיות בוקר לאחדותיות עם החיים, בפנים ובחוץ.mp3
Friday Sep 17, 2021
Friday Sep 17, 2021
הנחיות יום אחרון מלא בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021. האופן שבו אנחנו מתייחסים לדברים - מה שבא ברוך הבא, מה שהולך - לך לשלום. אף אחד לא מוזמן במיוחד, וכולם מתקלים בברכה...
בסוף שאלה ותשובה, והנחיות קצרות להליכה.

Thursday Sep 16, 2021
#112 על עבריינים ועל מלאכים - שיחה שנייה בריטריט יום כיפור
Thursday Sep 16, 2021
Thursday Sep 16, 2021
שיחה שניתנה בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021, עם צאת הצום.

Wednesday Sep 15, 2021
#111מדיטציה מונחית -סליחה עצמית, סליחה לאחרים וויתור על הטינה
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021

Wednesday Sep 15, 2021
#110 הנחיות לתרגול מדיטציה:עוגן בגוף, קשב פתוח ואינטימיות עם כל הדברים כולם
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
הנחיות יום ראשון מלא של הריטריט, ספטמבר 2021

Wednesday Sep 15, 2021
#109 מדיטציה מונחית של 10 דקות - הקשבה עמוקה, נינוחות ועיניים טובות
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
מדיטציה שניתנה לקראת השיחה של ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021

Wednesday Sep 15, 2021
#108 על מדיטציה, דיבור והחסד של יום כיפור
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
ספטמבר 2021, עין דור, ריטריט בן 5 ימים
שיחה שניתנה בריטריט הסתיו, לקראת ים כיפור. שיחה ראשונה בריטריט

Sunday Sep 05, 2021
#107 ראש השנה - הזדמנות להתעוררות, שמיטת המיותר ויציאה אל האור
Sunday Sep 05, 2021
Sunday Sep 05, 2021
שיחת דהרמה שניתנה בשבת תרגול לקראת ראש השנה, 4.9.21

Sunday Sep 05, 2021
Sunday Sep 05, 2021
סשן שאלות ותשובות שניתן בתוך שבת תרגול לקראת ראש השנה, בעלי אדמות. 4.9.21

Saturday Jul 24, 2021
#105 על המורה, הבאר והצל - מודלים של שחרור בחיים אלו ממש 24.7.21
Saturday Jul 24, 2021
Saturday Jul 24, 2021
. שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות, 24.7.2021, גורו פורנימה (חג המורים ההודי)
השיחה נוגעת באספקטים רבים של הלימוד, דרך אי שניות וחזרה לשניות, שם קורים התיקון והטרנספורמציה
מיהו המורה? מהי הבאר ממנה אנחנו שואבים את אושרנו? מהיכן מגיעה הבדידות ומהי הדרך לריפוי?
מוזמנות.ים להקשיב...

Saturday Jul 17, 2021
זמני קיצון, או - מה אנחנו עושים פה? שיחת דהרמה בריטריט סופש #104
Saturday Jul 17, 2021
Saturday Jul 17, 2021
יולי 2021
לפעמים לא ברור לנו מה אנחנו עושים בתרגול, ובשביל מה כל זה... השיחה נוגעת בשאלות אלו ואולי גם בכמה מהתשובות.

Friday Jul 16, 2021
Friday Jul 16, 2021
הנחיות בריטריט סוף שבוע, יולי 2021
הנחיות לתרגול מדיטציה באויר הפתוח: מאמץ נכון, הסתכלות חדשה. הנחיות לתרגול עם הנשימה ובסוף הנחיות להליכה 16.7.21

Saturday Jun 12, 2021
#102 מהדוקהא אל החופש - השלבים והאיכויות. לילה וקרן
Saturday Jun 12, 2021
Saturday Jun 12, 2021
ריטריט סוטרות, יוני 2021
שיחה אחרונה בריטריט.
שרשרת ההתהוות המותנית משאירה אותנו כבולות/ים בתוך הסמסארה לעד. עם זאת, הבודהה לימד את הדרך אל החופש, וסיפר על שלבים שונים בהתהוות המותנית, המובילה אל החופש. הדוקהא (סבל, אי נחת, אי שביעות רצון) מובילה בהתבוננות נכונה אל האמון והבטחון, ומשם אל איכויות נפלאות אחרות כמו רוגע, שמחה, עונג ועוד, עד לשחרור המוחלט מהדוקהא.
בשיחה הזו לילה וקרן מדברות על המהלך הזה.

Friday Jun 11, 2021
#101 מדיטציה לפני השינה - אמון, אמונה, בטחון, עיניים טובות
Friday Jun 11, 2021
Friday Jun 11, 2021
ריטריט סוטרות, יוני 2021
מדיטציה לפיתוח האיכויות המיטיבות של אמון, אמונה ובטחון, והתזכורת להתבונן בעיניים טובות עלינו, ועל האחרים. לילה טוב :)

Friday Jun 11, 2021
#100 שאלות ותשובות ערב שני בריטריט סוטרות - לילה וקרן.יוני 2021
Friday Jun 11, 2021
Friday Jun 11, 2021
ריטריט סוטרות, יוני 2021,
שאלות ותשובות

Friday Jun 11, 2021
#99 מדיטציה מונחית על דוקהא, שחרור האחזות, עצמי - ואמון.
Friday Jun 11, 2021
Friday Jun 11, 2021
ריטריט סוטרות יוני 2021

Thursday Jun 10, 2021
#98 ריטריט סוטרות יוני 2021 - שאלות ותשובות, לילה וקרן
Thursday Jun 10, 2021
Thursday Jun 10, 2021
ריטריט סוטרות, יוני 2021
סשן של שאלות ותשובות עם לילה וקרן, לאורן של שתי הדרשות שלמדנו בבוקר : הדרשה לאנגולימאלה והדרשה על המאבק הגדול

Thursday Jun 10, 2021
#97 ריטריט סוטרות: לימוד הדרשה אודות אנגולימאלה והדרשה אודות המאבק הגדול
Thursday Jun 10, 2021
Thursday Jun 10, 2021
יוני 2021, עין דור, ריטריט סוטרות
זו אשר תם בה המאבק
צללנו אל תוך שתי דרשות מעניינות - הדרשה אודות אנגולימאלה, בה מתואר רוצח אכזרי שעבר טרנספורמציה מיידית כשפגש את הבודהה, הפכך לחניכו ונזיר מתרגל ומאוחר יותר אף התעורר
אני עצרתי מזמן. אתה לא עצרת", המילים שגרמו לו לתחילת השינוי" -
בדרשה השניה - אודות המאבק הגדול - איך להאבק בכוחות הקשים הפועלים עלינו, ללא שנאה או טינה, ועדיין להפעיל את מידת הכוח, הקיימת עמוק בתוכנו, בנשמה או באיכויות הלב
ההזמנה היא להרהר בתנועות האלה בחיינו אנו, וליישם אותן בתרגול

Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
ריטריט סופ"ש, יוני 2021 בעלי אדמות.
הנחיות שניתנו בבוקר היום האחרון של הריטריט.

Monday Jun 07, 2021

Monday Jun 07, 2021
#94 חקירה - על זעם, אהבה ואנרגיית חיים מועילה
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
ריטריט סופ"ש, יוני 2021, עלי אדמות
החקירה הינה פורמט עתיק ומהפך-תודעה והיא גם אחת מהאיכויות המובילות אל השחרור. בשיחה כאן לילה חוקרת יחד עם משתתפת מהריטריט נושאים הקשורים לזעם, אהבה ואנרגיית החיים המתבטאת בדימויים ובתחושות. ההקשבה בחקירה חשובה לא פחות מהשיחה עצמה, ותורמת לה רבות. מוזמנות/ים להקשיב באוזן יחפה ובלב פתוח.

Monday Jun 07, 2021
#93 על הערכה עצמית, חוכמה ושירה של הנשמה
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
ריטריט סופ"ש, יוני 2021, עלי אדמות

Monday Jun 07, 2021
#92 הנחיות ליום הראשון של ריטריט סופש - לתת לחיים לזרום בנו. להפתח למה שקורה
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
ריטריט סופש, יוני 2021, עלי אדמות.

Monday Jun 07, 2021
#91 מדיטציית לילה להזכרות במי אנחנו באמת והנחיות לשינה טובה
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
4.6.21 ריטריט סופ"ש בעלי אדמות
לילה ראשון בריטריט.

Monday Apr 26, 2021
#90 מדיטציה לתחילת הריטריט - איזון והתחלה חדשה
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
ריטריט סופש עלי אדמות, אפריל 2021

Monday Apr 26, 2021
#89 הנחיות למדיטציה בנושא השתייכות וחיבור ובסוף 20 דקות של שאלות ותשובות
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
ריטריט סופש בעלי אדמות, אפריל 2021
הנחיות שמתייחסות לשיחה שניתנה בנושא ומעמיקות אל תוך התרגול איתה. בסוף מוזמנות/ים להקשיב לשאלות ולתשובות שניתנו

Monday Apr 26, 2021
#88 הנחיות לתרגול - מדיטצית מעמקים ופני הגל. בסוף 15 דקות של שאלות ותשובות
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
ריטריט סופש בעלי אדמות, אפריל 2021
בהמשך לשיחה שניתנה בנושא הלב: מה הקשר בין מעמקי האוקיינוס ופני השטח שלו - האם הגלים קיימים ללא האוקיינוס שמוליד אותם ושאליו הם נמסים?

Saturday Apr 24, 2021
סיפורים של שייכות ושל השתייכות. שיחה בסופ"ש בעלי אדמות. #87
Saturday Apr 24, 2021
Saturday Apr 24, 2021
שיחה שניתנה בסופ"ש ב'עלי אדמות', 23.4.2021
הרצון החזק לשייכות ולהשתייכות קיים אצל כולנו. החוויה של לא להשתייך כואבת.
מהי הסיבה, ולמי או למה אנחנו באמת משתייכים?

Saturday Apr 24, 2021
מפת הדרכים אל הלב - שיחה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות #86
Saturday Apr 24, 2021
Saturday Apr 24, 2021
שיחה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות, 22.4.2021

Tuesday Feb 02, 2021
#85 לחיות ללא אשמה - מתוך המרכז הפנימי שלנו
Tuesday Feb 02, 2021
Tuesday Feb 02, 2021
ינואר 2021
השיחה הקצרה הזו מופיעה כשיחה מצולמת ביוטיוב של לילה
בקישור כאן

Tuesday Nov 24, 2020
תרגול מטהה מונחה - חמלה וידידות כלפי עצמנו #84
Tuesday Nov 24, 2020
Tuesday Nov 24, 2020
תרגול מונחה של מטהה כלפי עצמנו בריטריט סתיו, נובמבר 2020