296.3K
Downloads
363
Episodes
שיחות דהרמה והנחיות מדיטציה שניתנו בריטריטים וראיונות עם מורים וחברים לדרך Dharma talks and Meditation Instructions given on retreats and Interviews with teachers and friends on the path
Episodes
Mar 28, 2025
Mar 28, 2025
Mar 28, 2025
Feb 15, 2025
Feb 15, 2025
34 min
מרפים מהמיותר, צונחים לתוך החיות הראשונית שהיא אנחנו, מתחברים לטבע הראשוני שבנו.
ריטריט סופש טו בשבט, פברואר 2025
Feb 14, 2025
Feb 14, 2025
1hr 3 min
קיצור הדרך של ההרפייה וחיפוש העומק של הנשמה. ההקשבה לקריאה והיציאה מתוך משבר אל עומק מה שחשוב לנו.
שיחה בריטריט סופש טו-בשבט, פברואר 2025
Feb 14, 2025
Jan 14, 2025
Jan 14, 2025
26 min
חקירה שנעשתה בקורס החניכה, ינואר 2025
איך אנחנו עומדים מול הדפוסים העמוקים בחיינו, מסכימים לראות אותם וגם לשחרר את עצמנו מהם. חקירה אמיצה עם ריקי
Jan 12, 2025
Jan 12, 2025
27 min
שיחה שניתנה ביום פעילים של תובנה, ינואר 2025
מהות השירות עשוייה לקחת אותנו עמוק אל תוך הבנת לא-עצמי, ובחיבור עמוק לעולם.
כשאנחנו נותנים מהאנרגיה, הכוחות והמאמץ שלנו, במיוחד למען הדהרמה, הרי שזו מתנה ראוייה ביותר שעשוייה לפתוח את ליבנו ותודעתנו באופן עמוק.
Jan 2, 2025
Jan 2, 2025
23 min
ריטריט חנוכה דצמבר-ינואר 2025
שיחה בערב האחרון של הריטריט, שיש בה הכוונה לאינטגרציה, ולמה שחשוב לנו ויקר. איך אפשר לשנות את נקודת המבט, להביא יותר חוכמה וחמלה, ולהרחיב את גבולות המשפחה שלנו, כך שיכללו את העולם כולו
Jan 2, 2025
Jan 2, 2025
42 min
ריטריט חנוכה, ינואר 2025
הנחיות של היום האחרון המלא - יש בהן את ההצבעה הישירה אל טבע התודעה
יחד עם מילים קדומות מטקסטים של מהמודרה.
Jan 1, 2025
Jan 1, 2025
55 min
ריטריט חנוכה, 1.1.2025
שיחה מקיפה אודות סוגים שונים של בודהה ומפת דרכים של תרגול מדיטציה - מהמיינדפולנס, אל העד ומשם לפריזמה הרחבה ביותר - כל החלל כולו. ומה קורה כששומטים גם את זה, מפסיקים את המאמץ ונחים בדברים כפי שהם, הדברים כהווייתם.
מוזמנים להשען אחורה ולהקשיב
Jan 1, 2025
Jan 1, 2025
41 min
ריטריט חנוכה, 1.1.2025
להתחבר לידיעה שיודעת את עצמה, את האובייקטים, את הנשימה, והכל מתוך טוב לב, אהבה וידידות.
Dec 30, 2024
Dec 30, 2024
42 min
ריטריט חנוכה, דצמבר 2024
בהמשך לשיחה שניתנה בערב הקודם, "אור בתוך החושך", העמקנו אל תוך ההנחיות של עבודה עם החלקים הקשים בתוכנו. עברנו על ה"ריין" - זיהוי, קבלה, חקירה ואי הזדהות, ראשי התיבות של המילה, והגענו עד למסר העמוק והעדין שלעיתים נושאים עבורנו השליחים בתוכנו.
אי אפשר לפגוש קושי? ברכות ובקלות. לא להתקשח מולו אלא דווקא להתעדן.
תזכורת לנוכחות, שהייה בלב ואי הזדהות.
ועוד תזכורת, להגדרה של החמלה -
COPMLETE NON RESISTENCE TO PAIN
גם אם עולה כאב, מה נמצא מתחת לכותרת כאב? תמיד יש תחושות שמשתנות ומתחלפות ביניהן. שום דבר קבוע. העבודה שלנו היא עם הקבלה הרדיקלית - לעשות מקום, לא להתנגד, לאפשר, ואז לתת לדבר שינוע מעצמו, החוצה.
והכי חשוב לזכור - שהחיים חופשיים...
Dec 29, 2024
Dec 29, 2024
1hr 12 sec
ריטריט חנוכה דצמבר 2024
תרגול עתיק של עמידה מול השדים שלנו באומץ, כדי לקחת את האנרגיה המועילה הכלואה בהם. אין צל בלי אור , אין אור בלי צל. בכל החלקים שאנחנו לא אוהבים בעצמנו מסתתר אור גדול.
פרקטיקה טיבטית עתיקה בשם צ'וד מלמדת אותנו איך עושים את זה.
בגדול, אנחנו רוצים לבוא באוצץ שנובע מחלק הבר שלנו, לא בכוח שנובע מהפחד.
ואת כל השאר, תשמעו בשיחה...
הלוואי והאור יביא את השבויים והחטופים בחזרה הביתה
Dec 28, 2024
Dec 28, 2024
39 min
ריטריט חנוכה דצמבר 2024
הנחיות של היום הראשון - איך להשאר מחוברים, שוב ושוב, לרגע ההווה? הנשימה בגוף עוזרת לנו כשהיא המוקד של תשומת הלב שלנו. דרך תשומת הלב אפשר לראות את הסיפורים שאנחנו ספרים לעצמנו, לשמוט אותם ולחזור ולשהות ברגע ההווה.
Dec 28, 2024
Dec 28, 2024
26 min
חקירה שהתקיימה בקורס החניכה עם לילה בעלי אדמות.
איך אפשר לוותר על הפחד לטובת האהבה שקורית כאן ועכשיו
Dec 13, 2024
Dec 13, 2024
34 min
שיחה ביום תרגול עם צלילים מרפאים, עם ארז בן שמחון.
עלי אדמות, דצמבר 2024
איך לגרום ללב להגיע למקומו הנכון? הגיע הזמן לשינוי עמוק בתפיסה שלנו, ממלחמה ומאבק להרמוניה ושלום. כשהמערכת שלנו נרגעת ונחה, אפשר להתחיל לפעול מהמקומות הגבוהים יותר שבנו, ולא ממנגנוני ההגנה שרבים עם העולם.
Nov 9, 2024
Nov 9, 2024
1hr 6 min
סמינר דהרמה נובמבר 2024
בחצי הראשון של השיחה לילה מדברת על מושג הבודהיסטווה ואיך הוא מתבטא וקשור לפנימיות שלנו ולחיינו אנו.
בחצי השני של השיחה סטיבן מוסיף ומתייחס לאסספקטים נוספים.
Nov 8, 2024
Nov 8, 2024
1hr 1 min
שיחה בסמינר דהרמה נובמבר 2024
איך שומעים את הקול הפנימי שמכוון אותנו, מבין כל קקפוניית הקולות? במה אפשר לבטוח כשהעולם מרגיש מקום לא בטוח, ואיך לנווט בין המכשולים והגלים
אמנות פיתוח ההקשבה והמבט, ישירות אל המצפן הפנימי
Nov 7, 2024
Nov 7, 2024
42 min
שיחה בסמינר דהרמה השנתי, נובמבר 2024
הנושא - לקיחת מחסה ב"שלושת אבני החן" - הבודהה, הדהרמה והסנגהה.
במה אפשר לבטוח בעולם משתנה תדיר זה? על ה אפשר לסמוך ועל מה אפשר להשען?
Nov 7, 2024
Nov 7, 2024
42 min
ריטריט סוכות, אוקטובר 2024
גישות שונות לתרגול שלנו, ובסוף הנחיות מפורטות למדיטיה בהליכה
Oct 23, 2024
Oct 23, 2024
Oct 23, 2024
Oct 22, 2024
Oct 12, 2024
Oct 12, 2024
41 min
ריטריט יום כיפור 2024
שני האלמנטים שתומכים בנו, אדמה ומרחב, תומכים בנו בחוץ ובתוכנו אנו. איך עובדים איתם באיזון ככה שיתמכו באיכויות המיטיבות הגלומות בנו.
Oct 11, 2024
Oct 11, 2024
44 min
אוקטובר 2024
זמן של יום של חסד, יום של אור וטוב, שבו חשוב לכוון את התודעה והלב לכוונים המיטיבים - לעשרת האיכויות (פאראמיס) שמבשילות בנו, למרחב הגדול שאופף את כולנו, במחוץ ובמפנים.
מקדישה את השיחה הזו כתפילה לשלום.
הלוואי ותסתיים המלחמה.
Oct 4, 2024
Oct 3, 2024
Oct 3, 2024
10 min
אוגוסט 2024
איך עובדים עם רגשות מכאיבים, עם חלקים בנו שמטלטלים אותנו, ועם התגובות האוטומטיות המכאיבות שלנו? מבט אחר על הדבר
Oct 3, 2024
Jul 11, 2024
Jul 11, 2024
Jul 8, 2024
Jul 8, 2024
Jul 7, 2024
Jun 21, 2024
Jun 21, 2024
50 min
שיחה שניתנה ביום תרגול ולימוד "למשוך את האור" - כוונות לשלום בלב ובעולם, ביום הארוך בשנה, עם הופעת מוזיקה של פאנטאם וחליל בנסורי עם האמנים נובויה וטל
השיחה נוגעת בקטעים מתוך ספרה של פמה צ'ודרון, כשהדברים מתפרקים ומתוך ספרו של טיך נהאת האן - יצירת שלום של אמת.
Jun 14, 2024
Jun 14, 2024
Jun 13, 2024
Jun 13, 2024