Episodes

Friday Jun 21, 2024
#283 כשהדברים מתפרקים - יצירת שלום של אמת
Friday Jun 21, 2024
Friday Jun 21, 2024
שיחה שניתנה ביום תרגול ולימוד "למשוך את האור" - כוונות לשלום בלב ובעולם, ביום הארוך בשנה, עם הופעת מוזיקה של פאנטאם וחליל בנסורי עם האמנים נובויה וטל
השיחה נוגעת בקטעים מתוך ספרה של פמה צ'ודרון, כשהדברים מתפרקים ומתוך ספרו של טיך נהאת האן - יצירת שלום של אמת.

Friday Jun 14, 2024
#282 מדיטציה לפני השינה - להרפות מהפחד ולזרום כנהר אל הים
Friday Jun 14, 2024
Friday Jun 14, 2024
ריטריט סוטרות, יוני 2024

Friday Jun 14, 2024
#281 הדרך הגדולה - ריקוד בין צורה וריקות, חופש וכבוד למי שאנחנו בעולם
Friday Jun 14, 2024
Friday Jun 14, 2024
שיחה בערב האחרון של ריטריט סוטרות, יוני 2024

Thursday Jun 13, 2024
#280 מדיטציית אהבה להתרגעות ופתיחת הלב
Thursday Jun 13, 2024
Thursday Jun 13, 2024
מדיטציה בשכיבה, ריטריט סוטרות, יוני 2024

Thursday Jun 13, 2024
#279 הנחיות לעבודת עומק עם המכשולים, שמיטה, רווחה ועונג בגוף
Thursday Jun 13, 2024
Thursday Jun 13, 2024
הנחיות ביום הרביעי בריטריט סוטרות, יוני 2024

Thursday Jun 13, 2024
#278 הנחיות לנשימה, עדינות, נחישות והכרת תודה. בסוף הנחיות לעמידה והליכה
Thursday Jun 13, 2024
Thursday Jun 13, 2024
הנחיות ביום הראשון של ריטריט סוטרות, יוני 2024

Wednesday Jun 12, 2024
#277 השער אל היופי - הג'הנה הראשונה: תודעה אחודה עם סממנים של עונג ואושר והדרך לשם
Wednesday Jun 12, 2024
Wednesday Jun 12, 2024
שיחה בריטריט סוטרות, יוני 2024
מה צריך לעשות כדי להכנס ולשהות במצב התודעה הראשון מתוך הארבעה (הג'הנות) המוביל אל החופש המושלם? מהן ההכנות ומה צריך לדעת, עשה ואל תעשה.

Wednesday Jun 05, 2024
#276 לימוד מתוך קורס החניכה - שיחה על מהאראג' - אי שניות, אמת יחסית ואמת אבסולוטית
Wednesday Jun 05, 2024
Wednesday Jun 05, 2024
שיחה שניתנה בפגישה השישית של קורס החניכה אביב 2024

Tuesday Jun 04, 2024
#275 מזון לנשמה - חושים נוספים, חלימה ופירושי חלומות
Tuesday Jun 04, 2024
Tuesday Jun 04, 2024
שיחה שניתנה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות. 1.6.24
השיחה מוקדשת לעילוי נשמתה של ניר דגני

Friday May 31, 2024

Sunday Apr 14, 2024
#273 הגיע הזמן להיות אלדרים
Sunday Apr 14, 2024
Sunday Apr 14, 2024
שיחה שניתנה בשבת שמשלבת מדיטציה ויוגה בעלי אדמות
13.4.24

Monday Mar 18, 2024
Monday Mar 18, 2024
מרץ 2024 עלי אדמות
שיחה מקדימה לטקס תפילה, מדיטציה והתכוונות לשחרור החטופות והחטופים והפסקת המלחמות.
מקדמת דנא ידעו האנשים לעבד תהליכי אבל ואובדן, ולחולל שינוי במציאות על ידי התכוונות משותפת, תפילה, דמיון וכוונה.
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לתרגול הזה ולדמיין מציאות אחרת. להרגיש אותה בגוף ובכל החושים, להבחין במחשבות וברגשות שקיימים כשרואים את החזון החדש ולהתכוונן לשם.

Saturday Mar 09, 2024
#271 הנחיות מדיטציה לתשומת לב כוללת ושמיטה של האחזות
Saturday Mar 09, 2024
Saturday Mar 09, 2024
ריטריט סופש ארוך, מרץ 2024 עין דור
הנחיות כוללות לעבודה עם התודעה , ועבודה עם שמיטת ההאחזות

Saturday Mar 09, 2024
#270 מדיטציה מונחית - גוף ותודעה, ותשומת לאיכויות האדמה והרקיע
Saturday Mar 09, 2024
Saturday Mar 09, 2024
ריטריט סופש בעין דור מרץ 2024

Friday Mar 08, 2024
#269 למה ספינות טובעות: הסיבה לסבל ומקומות האחיזה שלנו
Friday Mar 08, 2024
Friday Mar 08, 2024
שיחה שניתנה בריטריט סופש ארוך, מרץ 2024 עין דור
מוקדי האחיזה לפי הבודהא הם ארבעה. כדאי להכיר אותם היטב כדי שנדע להשתחרר מהם. כשהם גלויים לנו, קל יותר למפות את הנוף הפנימי ולהרפות היכן שנחוץ.
הלימוד העתיק והחדשני הזה רלוונטי עד היום, כולל טקסט שחיבר ניטשה אודות הפנאטים והניתוח שלו את המהלכים הפנימיים שלהם ואיך ניתן להתגבר על המכשולים הפנימיים המובילים אותנו לראייה צרה של העולם, הכרוכה בנפרדות.

Thursday Mar 07, 2024
#268 הנחיות מתאימות לתחילת תרגול ולזמנים של בלבול ומצוקה - איך ומה עושים עם הנשימה
Thursday Mar 07, 2024
Thursday Mar 07, 2024
ריטריט סופש ארוך בתובנה, מרץ 2024
הנחיות מפורטות ליום הראשון של הריטריט - איך ומה עושים עם תשומת הלב לנשימה
הסבר על מה קורה לנו כאשנחנו שמים את תשומת הלב עם אובייקט אחד, במקרה הזה - הנשימה הטבעית, ואיך בעצם עושים את זה. הנחיות מתאימות לתחילת תרגול ולזמנים של בלבול או מצוקה

Thursday Mar 07, 2024
#267 הגיבור האמיתי - שיחה בשבת תרגול בעלי אדמות
Thursday Mar 07, 2024
Thursday Mar 07, 2024
מרץ 2024
שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות
מיהו הגיבור האמיתי? איך להפוך את הלב שלנו מטינה למשהו יקר ערך ואפשרי. הרהורים על הזמן הזה ועלינו

Tuesday Feb 13, 2024
#266 משבר כקרש קפיצה - שיחה בין לילה קמחי לשרון חסיד אדמוני
Tuesday Feb 13, 2024
Tuesday Feb 13, 2024
ינואר 2024
המשבר של המלחמה הנוכחית הביא את שרון חסיד אדמוני, מורה ותלמידה בדרך הזן ליזום שיחה בינה לבין לילה קמחי בנושא. איך מתמודדים עם המצב, ומה יש לדהרמה להציע - הרבה!
שתהיה האזנה נעימה ומועילה

Wednesday Jan 31, 2024
#265 החיים בעד החיים - על טרנספורמציה וכוחם של החיים גם בעיתות מצוקה ומשבר
Wednesday Jan 31, 2024
Wednesday Jan 31, 2024
ינואר 2024
שיחה קצרה על האופנים שבהם החיים תומכים בנו, גם בעיתות מצוקה ומשבר. הזחל שהופך לפרפר מגלם את זה באופן מושלם

Saturday Jan 20, 2024
#264 שיחה והנחיות עומק לתרגל אי-שניות-פרחים חד פעמיים בגינת החיים
Saturday Jan 20, 2024
Saturday Jan 20, 2024
ריטריט אי-שניות, ינואר 2024
מהו הדבר הזה שיודעים האנשים המשוחררים? הבודהא לימד שאף אחד לא יותר מ, פחות מ או שווה ל. כולנו פרחים יחודיים וחד פעמיים בגינה של אלוהים/החיים.
להניח לתודעה שמזדהה לנוח, על מקומה, לחוות את החוויה של
DEEP O.K.NESS
שאפשרית לנו
ולתת לחיים לזרום

Saturday Jan 20, 2024
#263 חקירה עם אירה - ריטריט אי שניות. איך אפשר לעשות רק את מה שרוצים
Saturday Jan 20, 2024
Saturday Jan 20, 2024
ריטריט אי שניות, ינואר 2024
אז האם אפשר לעשות רק את מה שרוצים לעשות? ואם לא רוצים לעבוד או להתפרנס, מה זה אומר בעצם? איך אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים והאם זה תמיד נכון? חקרנו יחד את השאלות האלה.

Thursday Jan 18, 2024
#262 כשההר איננו כבד - שיחה בנושא אי-שניות
Thursday Jan 18, 2024
Thursday Jan 18, 2024
שיחה בריטריט אי-שניות, ינואר 2024

Thursday Jan 18, 2024

Wednesday Jan 17, 2024
#260 חקירה עם סיגל - לתת לכוח החיות שלנו לפרוץ, להסכים לרצות
Wednesday Jan 17, 2024
Wednesday Jan 17, 2024
חקירה מתוך קורס החניכה עם לילה, ינואר 2024
מה עוצר את תנועת החיים שלנו, מה מבייש אותנו ואיך אפשר לעבוד עם זה

Monday Jan 01, 2024
#259 חקירה עם ליה שטרן - איך התקבלה החלטה לעזור למורי יוגה מתחילים
Monday Jan 01, 2024
Monday Jan 01, 2024
חקירה שנעשתה במסגרת קורס חניכה עם לילה, ינואר 2024.
בחקירה הזו עם ליה שטרן, נפרש עולם מרתק של מעבר מחיים בחברה החרדית אל חיי מורה ליוגה, שביקשה לעזור למורים צעירים בדרך. האם ההחלטה שעשתה הגיעה מבחירה חופשית? חופשית ממה בעצם?

Monday Jan 01, 2024
#258 הקדמה לחקירה לגבי בחירה חופשית וקבלת החלטות
Monday Jan 01, 2024
Monday Jan 01, 2024
מתוך יום לימוד בקורס החניכה עם לילה בעלי אדמות, ינואר 2024
מה זו חקירה ואיך אנחנו עושים אותה? חקירה היא אחת מהאיכויות המובילות אל החופש. חקירה של נושא הבחירה החופשית היתה התרגול המרכזי בו השתמש המורה של לילה, ראמש בלסקר, להבהיר את המושג של לא-עצמי. חקירה פשוטה ובהירה שנגישה לכולם.
השיחה הבאה היא החקירה שהתקיימה מיד אחרי ההסבר.

Friday Dec 15, 2023
#257 ההרים שוב הרים
Friday Dec 15, 2023
Friday Dec 15, 2023
ריטריט חנוכה דצמבר 2023
מה בין סמסרה לנירוונה? מה הקשר בינהן? האם הן שתי תופעות הפוכות?
שמרו על ההשקפה רחבה כמו השמיים ועל הפעולות שלכם עדינות כמו קמח דק, אמר פדמהסמבהווה

Friday Dec 15, 2023

Thursday Dec 14, 2023
#255 מדיטציה מונחית בשלושה שלבים - נוכחות בגוף, הרפיה והתרווחות
Thursday Dec 14, 2023
Thursday Dec 14, 2023
ריטריט חנוכה, דצמבר 2023
שלושה שלבים עוקבים של תרגול מודעות לגוף.

Tuesday Dec 12, 2023
#254 אור אל תוך החושך - ריטריט חנוכה 2023
Tuesday Dec 12, 2023
Tuesday Dec 12, 2023
שיחה שניתנה בריטריט חנוכה, דצמבר 2023
בזמנים כאלה אנחנו מוזמנים לקחת השראה מנשים וגברים שהיו במצבים קשים ונהגו באופן נדיר, שמרו על צלם אנוש, יכלו להיות עם חמלה עיקשת, השכילו לשחרר אחיזה בפרדיגמות ודעות ועוד. אפילו אור קטן יכול להביס חושך גדול. אולי זו החובה האמיתית שלנו; להיות האור הזה.

Friday Nov 17, 2023
#253 יערות קודמים לתרבות. מדבריות באים אחריה. על השקפה וחמלה בזמן מלחמה
Friday Nov 17, 2023
Friday Nov 17, 2023
שיחה שניתנה בסמינר דהרמה, נובמבר 2023
מה אמרו המוארים על מקומה של ההשקפה בחיינו, איך אפשר להחזיק בדעות ובעמדות שלנו בעדינות, עם רווח, ואיך כל זה קשור לתרבות שלנו ולזמן הזה, זמן של מלחמה. איך ניתן לקחת את הלב הפצוע המתבצר בעמדותיו לכוון של חמלה שמרפאת אותנו, ואת האחרים.

Thursday Nov 16, 2023
#252 על המשאבים שלנו בימים קשוחים - להסתכל מעבר לנראה
Thursday Nov 16, 2023
Thursday Nov 16, 2023
שיחה שניתנה בסמינר דהרמה, עם לילה קמחי וסטיבן פולדר, 16.11.23
מה יכול לתמוך בנו בימים הקשים האלה? הרבה מאוד דברים. המבט מוזמן פנימה והחוצה, להכיל, להיות רך, להיות חומל ולהיות חכם ויצירתי.

Thursday Oct 26, 2023
#251 מדיטציה בשעה קשה: יש מה לעשות עם התודעה והלב
Thursday Oct 26, 2023
Thursday Oct 26, 2023
אוקטובר 2023
תרגול מדיטציה שיכול לסייע בזמנים שכאלה.
מתוך הפודקסט 'הכרית' של פסיכודהרמה

Thursday Oct 26, 2023
#250 על הבוץ ועל הלוטוס: החיים בזמן מלחמה. פודקסט ’הכרית’, של פסיכודהרמה
Thursday Oct 26, 2023
Thursday Oct 26, 2023
הרהורים ומחשבות על האדם והעולם בזמן מלחמה. איך אנחנו מתמודדים בזמנים כאלה, מה עשוי לעזור, ואיך הדהרמה עוזרת לנו
אביגיל פן מראיינת את לילה קמחי

Saturday Sep 23, 2023
#249 הכל מחכה לך
Saturday Sep 23, 2023
Saturday Sep 23, 2023
שיחה שניתנה בשבת תרגול סתוית בעלי אדמות, 22.9.23
הכל מחכה לנו, כל הימים שכבר חיינו אותם...
הזמן הליניארי מחליף מקומו עם זמן אחר, ובידינו האפשרות להתכוונן ולבוא בימים, לחיות כל יום במלואו.

Sunday Aug 27, 2023
#248 על אור וצל, חיים ומוות, ועל אהבה
Sunday Aug 27, 2023
Sunday Aug 27, 2023
שיחה בריטריט אוגוסט, 2023
אי אפשר להשאר בקצה אחד של הדברים, רק באור, ולא לרצות להיות בקשר עם הצל. וגם לא חכם לשקוע לתוך הצל ולשכוח מהאור. ההשקפה הרדיקלית של הבודהא אומרת - אנחנו מעבר לדואליות של אור וצל, חיים ומוות. אנחנו גדולים הרבה יותר מזה. סיפורים על יפן, על ראמנה מהרשי ועל אהבה

Saturday Aug 26, 2023
#247 The Art of Getting Comfortable - Guided Meditation (English)
Saturday Aug 26, 2023
Saturday Aug 26, 2023
August Retreat, 2023. with Radha Nickolson, Muli Glezer and Lila Kimhi

Friday Aug 25, 2023
#246 סלפי מאדאם? על עצמי ומעבר
Friday Aug 25, 2023
Friday Aug 25, 2023
שיחה בריטריט קיץ, עם רדהה ניקולסון ומולי גלזר, עין דור, אוגוסט 2023
תחושת העצמי שלנו היא טבעית ואוטומטית. עם זאת, היא פריזמה שמטעה אותנו וגורמת לכיווץ, לכאב ולדוקהא.
איך רואים אותה, ואיך עובדים איתה? סיפורים על דרום הודו וחויות מריטריט שם.

Wednesday Aug 09, 2023
#245 היום היה יום טוב - הנחיות למדיטציה לפני השינה
Wednesday Aug 09, 2023
Wednesday Aug 09, 2023
ריטריט סוטרות, יולי 2023

Sunday Aug 06, 2023
#244 מילות חיבור - המשך הנחיות לתרגול עם סוטרת הלב
Sunday Aug 06, 2023
Sunday Aug 06, 2023
ריטריט סוטרות, יולי 2023